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★ 奇妙的水


 天氣炎熱,我們宜多補充水分


而水的主要作用有:



  1. 水是組成人體細胞的主要成份。

  2. 水可以參與體內細胞的物理及化學變化,完成其代謝作用。

  3. 水可以調節體溫。

  4. 水可以維持正常循環作用及排泄作用。

  5. 水可以滋潤身體各組織的表面,可減少各器官間的摩擦。

  6. 水可以幫助維持體內電解質的平衡。

  7. 水可以促進食物消化和吸收作用。

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